Torschusstraining - Trainieren wie die Profis! Bücher

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Köln trainiert Pässe in die Tiefe und schnelles Umschalten ~ Im weiteren Verlauf ließ Weuthen die Profis in verschiedenen Sprungformen über die Hürden springen Der Fokus lag dabei auf der Landung Gerade bei seitlichen Sprüngen sollte die Landung erst sicher erfolgen bevor sich der Spieler aufdreht und zum Sprint ansetzt

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